Aujourd'hui, on découvre que je dors mal car je fais de l'apnée du sommeil. Je dois donc porter la nuit un masque très inconfortable. Je ne dors plus du tout. Mourir de fatigue ou mourir d'étouffement : quel choix ! VDM
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Automne : Feuilles et Fous Rires
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Aujourd'hui, en rentrant dans ma chambre d'internat pour aller dormir, je me couche fatiguée de ma journée. Tellement fatiguée que j'ai oublié d'enlever mon masque. J'ai dormi avec. VDM
Aujourd'hui, je suis enrhumée. Je dois respirer par la bouche car mon nez est bouché. Au bout de trois respirations, je suis à chaque fois prise d'une quinte de toux énorme. J'ai le choix entre mourir étouffée ou asphyxiée. VDM
Aujourd'hui, souffrant d'insomnie chronique, je m'affale sur mon bureau pour me reposer au boulot. Peu après, je sursaute ayant entendu un ronflement. Je cherche des yeux qui s'est autant laissé aller. Tout le monde me regarde. Ça fait une demi-heure que je ronfle tellement fort que ça a fini par me réveiller. VDM
Aujourd'hui, je décide de faire une sieste. Très fatigué, je m'endors rapidement… et me réveille presque aussitôt, à cause de mes ronflements. Durée totale du somme : quatre fois dix secondes. VDM
Aujourd'hui, j'ai encore des difficultés à me remettre d'une surcharge de travail, et mon corps me le fait bien comprendre. En effet, je passe mes nuits à rêver que je tombe de fatigue. VDM
Aujourd'hui, je suis tellement épuisée par mon travail que la nuit je rêve que je suis fatiguée et que je pars dormir. VDM
Aujourd'hui, je ronfle parce que je dors sur le dos. Ma copine s’appuie donc sur le mur et utilise la force de ses jambes pour me mettre sur le côté. Elle a poussé trop fort, je suis tombé du lit et j’ai pris mon réveil en pleine poire. Une dent et le nez cassés. Il est 3h du matin. VDM
Aujourd'hui, souffrant d'un mal de dos assez régulièrement, j'ai acheté un matelas adapté à mon poids, ma taille et ma façon de dormir. Tout allait super bien jusqu'au réveil, où je me rends compte que je suis complètement bloqué du dos. VDM
Aujourd'hui, et comme depuis trois ans, je me suis réveillée une fois de plus en ayant mal dormi à cause des ronflements de mon copain, qui refuse que je porte des boules Quies. Motif : il a peur que je les perde en dormant, qu'il les avale et meure en s'étouffant avec. VDM
Aujourd'hui, j'ai une angine, et je fais face à un cruel dilemme : m'étouffer en réprimant une quinte de toux, ou tousser bruyamment sous le regard apeuré des passants. VDM
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Top commentaires
Petit Etre Malfaisant 23
Y a une grande variété de masque disponible, il faut trouver le bon
Cyana Moon 4
Je suis appareillée depuis 4ans. Au début c'est compliqué mais rapidement on s'y fait surtout quand on a pas le choix. Pour moi c'est à vie. Mais suivant le niveau d'apnée on a pas forcément besoin de la machine, des fois c'est juste de la perte de poids ou pour certains une gouttière. En effet le sommeil n'est pas reposant car beaucoup de micro réveils mais pour de l'apnée plus sévère (celle nécessitant l'appareillage) il y a également des risques cardiaques car cela fatigue aussi le cœur. Donc à choisir je préfère dormir avec mon masque !
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Commentaires (11)
musicopowa 38
courage à vous, mon conjoint est appareillé également, ça lui a changé la vie, il a retrouvé de l'énergie et il se sent mieux. par contre, on cherche toujours le masque idéal, mais il supporte bien celui qu'il a en ce moment !