Décalage horaire

Surtout le lundi

Aujourd'hui, je suis insomniaque : impossible de fermer l'oeil entre 2h et 6h30. En revanche, je sombre dans un profond sommeil dans la minute qui suit le déclenchement du réveil. VDM

Hoy, tengo la costumbre de sufrir insomnio entre las 2 y las 5 de la mañana, hora a la que finalmente me duermo profundamente. Antes, trabajaba de 16h a medianoche, así que no había problema. Pero desde hace poco, debido a un nuevo puesto, la alarma suena a las 5:30. FML

Oggi, ho l'abitudine di avere insonnia tra le 2 e le 5 del mattino, ora in cui finalmente mi addormento profondamente. Prima lavoravo dalle 16 a mezzanotte, quindi nessun problema. Ma di recente, a causa di un nuovo lavoro, la sveglia suona alle 5:30. FML

Au bout du rouleau

Aujourd'hui, je travaille de nuit, de 22h à 6h, depuis 3 mois et pour encore minimum 1 an, mon quartier est en travaux de 7h30 à 20h. Je ne dors plus et je ressemble désormais à un mort-vivant. VDM

Insomnie

Aujourd'hui, je me tourne et retourne dans mon lit pour trouver le sommeil, car je stresse pour le nouvel emploi que je commence demain. Il est 5 h 20 et maintenant, je lutte pour ne pas m'endormir, car mon réveil sonne à 5h30.VDM

Boules Quies

Aujourd'hui, après avoir eu une voisine qui me réveillait à 7h tous les matins, j'ai changé de travail afin de ne plus l'entendre. Maintenant que je dors de 22h à 6h, j'ai un nouveau voisin insomniaque qui fait du tapage toutes les nuits pendant mes horaires de sommeil : musique forte, conversations, etc. VDM

Aujourd'hui, et ce depuis plusieurs années, je suis insomniaque. J'ai trouvé le job parfait : un poste de nuit. Hélas pour moi, maintenant je ne dors plus ni le jour, ni la nuit. VDM

Technival 2024

Aujourd'hui, c'est férié, l'occasion de rattraper le sommeil en retard accumulé ces dernières semaines, alors je me couche tôt. Une demi-heure après, une alarme de voiture me réveille. Elle sonne littéralement toutes les minutes. Il est bientôt 10h30 et ça n'a pas arrêté. VDM

Aujourd'hui, voulant me réhabituer au rythme scolaire après deux longs mois de nuits blanches, je décide de mettre mon réveil à 7 h 30, comme en période de cours. Mon réveil a sonné, mais je ne dormais toujours pas. VDM

Aujourd'hui, pour me réveiller tôt et pouvoir bosser mes six partiels, j'ai mis mon réveil à 7 h. Il sonne par intervalles de dix minutes quand on appuie dessus. Je me suis réveillée à 9h40. Il a sonné seize fois et je me suis rendormie à chaque fois... VDM